Несмотря на профилактическую направленность системы здравоохранения, ответственность за личное здоровье всегда ложится на плечи самих пациентов. Концепция «Здорового образа жизни» является основой современных представлений о предупреждении хронических заболеваний.

Но многие ли из нас могут сказать, что придерживаются этой концепции? Современный ритм жизни скорее препятствует нашему намерению быть здоровыми. Проблемы  экологии, бесконечные стрессы, неправильное питание, недостаточная физическая активность, вредные привычки – все это год за годом разрушает наш организм.

Первоначально наше тело имеет достаточный запас «прочности». Поэтому почти невозможно заметить начало заболевания. Обычно мы обращаемся к врачу на стадии декомпенсации, когда организм перестал самостоятельно справляться с нагрузкой, и полное выздоровление уже невозможно. Современный уровень развития медицины предоставляет широкие возможности для диагностики заболеваний на самых ранних стадиях, нужно только вовремя ими воспользоваться!

Настоящей бедой современного общества является проблема лишнего веса. В ее основе лежит нарушение обмена веществ (ослабление или замедление), когда энергии, в виде калорий, поступает в организм больше, чем тратится. Излишний вес создает предрасположенность к сахарному диабету, гипертонической, ишемической болезням и многим другим  заболеваниям. Однако стоит отличать ожирение как заболевание от состояния, когда масса тела превышает «стандарт», принятый в той или иной культуре. Существует множество различных методик, позволяющих самостоятельно выявить «степень» избыточности массы тела. Наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела – индекс Кетле. Зная индекс массы тела (ИМТ), можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).

ИМТ=___________вес (кг)____________

рост (м) х рост (м)

Разделите свой вес (в килограммах) на квадрат роста (в метрах).

Оцените ваш результат индекса Кетле:

Позвольте еще раз обратить Ваше внимание: выявить риск развития заболеваний, поставить диагноз, назначить лечение может только врач.

Лаборатория «СИТИЛАБ» выполнит бесплатно исследование уровня холестерина в Вашей крови. Чтобы воспользоваться нашим предложением, рассчитайте Ваш индекс массы тела, заполнив поля в формуле, вырежьте ее и принесите в процедурный кабинет «СИТИЛАБ» по адресу: г. Дубна, пр-т Боголюбова, д.26 («Сервис-Экспорт»), 2 этаж, оф. 25. Справки по телефону: 219-04-09.

На правах рекламы